営業職を辞めたい!!ストレスなく辞められる解決策まとめ

「今月も目標ノルマに届かない…」
「目標未達成だと上司にまた怒られる…」

毎月の目標達成のために
毎日営業に出向くのは本当に心が折れますよね…。

お客様にも断られ続け
目標も届かないとなると本当に気が滅入ります。

筆者も携帯販売の仕事をしていたので
毎月のノルマには本当に悩まされました。

「でも人手不足だし辞めるなんて言い出せない…。」

きっとこのように悩んでいませんか??

でも無理して働き続けても
状況は改善しないし何よりうつ病などの病気になりかねません。

この記事では
・営業職を辞めたほうがいい理由
・営業職を辞めた人の声
・営業職を簡単に辞められる方法

をまとめてあります。

たった一度しかない人生です。
嫌な職場は早く辞めて楽しい人生を送りましょう!!

無理して働いても何の解決策にもならない

「せっかく就いた仕事なんだから途中で辞めるなんて…」
と思っていないでしょうか??

確かに終身雇用が約束されていた時代には
一度入った会社は定年最後まで務めるのが定説でした。

しかし終身雇用が崩壊した現在は
今の仕事を定年まで勤めるほうが稀です。

実際多くの人が退職、転職を成功させ
新しい人生を歩んでいます。

転職市場はまだまだ売り手市場

退職をためらう理由の一つに
「次の働き口はあるのか…」
という心配がありますよね。

こちらは厚生労働省が公開している
ハローワークがにおける求人、求職、就職の状況を
取りまとめたものです。

引用：厚生労働省

コロナショックで令和2年の3月以降
有効求人倍率は下降傾向ですが
それでも有効求人数は有効求職者数を上回っています。

つまりまだまだ転職しやすい売り手市場なのです!!

退職後は失業手当を受け取ればお金の心配なし

退職をためらうもう一つの理由として
「退職したら収入がなくなってしまう…」
こういった心配もありますよね。

そういったときに知っておくと安心なのが
失業手当です。

失業手当はある一定の条件を満たしていて、退職後に
申請をすれば一定期間、国からお金をもらうことができます。

あなたが雇用保険に加入しているかどうかは
給与明細をみて確認してみましょう。

失業手当でもらえる金額は
雇用期間、それまでもらっていた給与によって異なります。
また、失業手当は年齢によって1日当たりに支給される上限額があります。

失業手当がもらえる期間も貴方の年齢とそれまでの雇用期間によって
異なってくるので事前に確認しておきましょう。

・失業手当によってもらえる金額

・1日当たりの上限金額

年齢	1日当たりの上限
～29歳	6,395円
30～44歳	7,100円
45～59歳	7,810円
60～64歳	6,808円

・失業手当受給期間

雇用保険への加入期間	受給期間
1年未満	90日
1年～5年未満
5年～10年未満
10年～20年未満	120日
20年以上	150日

失業手当は住んでいる管轄地域のハローワークで
申請できます。

必要書類があるのでこちらも事前に
確認しておきましょう。

ちなみに退職代行というサービスを使うと
退職と一緒に転職のサポートまでしてくれる業者もあります。

退職から再就職まで期間が短いので
収入減少のリスクを避けることもできます。

退職と一緒にぜひ考えてみましょう。

無理して働き続けたら手遅れに…!!

今の仕事に限界を感じているにも関わらず
無理して働き続ければ、うつ病のリスクは確実にあがります。

万が一うつ病や何らかの精神疾患を患ってしまった場合
次に就職できたとしても新しい職場に定着するのは
今までより容易ではありません。

こちらは一般求人に障害を持つ方が就職した際の
定着率を現したグラフです。

引用：独立行政法人　高齢者・障害・求職者雇用支援機構｜障害者の就業状況等に関する調査報告

こちらのグラフを見ると
障害を持つ方が一般求人に就職した場合
1年以内にほぼ半数以上の方が離職しているのが読み取れます。

もちろん障害者求人もありますが
一度心の病気を患ってしまったら
今まで通りに働くためには数年の期間を要することもあります。

そうならないためにも早めに退職をしましょう。

営業職が退職を考える理由

営業職の離職率は統計データがありませんでしたが
数ある職種の中でも高いと言われています。
営業職を辞めた理由の中で多いのが

新規開拓の営業難易度が高い
会社によっては土日休みが取りにくい
対人関係のストレスが大きい

といったものがあげられます。

実際に、営業で働く人たちの声を集めてみました。

そりゃあね、営業職みたいにノルマがあったり自分の業績次第で給料が上がる仕事であれば私も努力しますよ。でも、努力したところで給料はあがらない。むしろ余計な仕事を増やされて自分の負担が増えるだけ。そんなのただの無駄な努力でしかないし、利益が不利益を上まらないのならやる価値が無い。

— 腹黒ナースちゃん (@black_n_nurse) September 17, 2020

厳しい話だが営業職は個人結果が
明確に数字として表れるので他者と
優劣がつき劣ると心身共に疲弊する

上手くいかない時の対応を間違うと
結果的に休職や退職もあり得る

心構えとして必要なのは最初から
過度に成果が出ると期待しない事
理想と現実の差分だけ辛くなる
一歩ずつ成長すればそれで良い

— ポール@上場企業の営業マネジャー (@poru_manager) September 17, 2020

メーカー名は言わないけど、私の所もなかなかブラックだったけど他県の営業職はもっと酷かった。電話帳渡されて、端から電話掛けさせられてたり。朝から晩まで電話電話。イベント誘致出来なかったら反省文の様な始末書的なもの書かされて。いや…ほんと…営業職はダメだ……！！

— ネルケトミー@ゲーム垢 (@Fkg_T) September 22, 2020

営業の中でも得に信頼ゼロから始めなければならない
新規開拓は精神的に非常にきついです。

さらに営業職は職場でも個人別にノルマが割り振られていて
会社によっては個人ノルマを貼りだされていたりします。

個人ノルマが達成できないと
ほかの同僚から「部署の足を引っ張っている」
と冷遇されたり

人間関係のトラブルにもしばしば悩まされることもあります。

営業職を辞めた人の声

それでは実際に営業職を辞めた人は
どう思っているのかまとめてみました。

「あんた、無職でよかったね！」って褒められた。え、褒められることなのか？まぁ前職は営業職だったから、辞めてよかったとは思うよね。無職でも、社会復帰があと1年後でも、何とかなる。生きてさえいれば、何とでもなる。

— ミツコ (@GoodDinnerTable) March 30, 2020

営業職辞めてホントよかった。
アレを今でも続けていたら胃は無くなってるな😱

— ソムチャイ（元バカ旦那） (@gama535) November 1, 2018

はぁ〜何とか出発できた。
ほんとオンでもオフでも時間管理できなくてやばい。営業職辞めてよかったわ。

駅に向かう通路はだいたいダッシュしてる。
仕事用の時計は電波時計使ってるんだけど、オフ用の時計は電波じゃないから正確な時刻が分からなくてやばい。
そのくらい、1分2分をあらそっている😨

— はうこ (@hauko2056) June 25, 2019

長時間労働の営業職辞めてよかったこと(朝編)
・目覚めが良い
・朝ごはんをゆっくり食べる時間がある
・起きてすぐ憂鬱な気分にならない
・早起きして自己研鑽する気力がある
・朝の6時台に顧客からのモーニングコール(クレーム)が全く無い
給料は減ったけど、得たものは多かった。

— 内匠 (@ototoaa) May 4, 2020

ほかにもここには載せきれませんでしたが
「営業職を辞めてよかった」
と思っている人はほかにもたくさんいました。

多くの人はやめて効果はしていませんので
思い切って退職を決意したほうがいいでしょう。

営業職を辞めるための方法

では営業職を辞めるとなったら何を行動したらいいのでしょうか??
ここでは具体的にまとめました。

法律によっていつでも退職できる

そもそも労働者は法律によっていつでも退職ができるようになっています。

当事者が雇用の期間を定めなかったときは、各当事者は、いつでも解約の申入れをすることができる。この場合において、雇用は、解約の申入れの日から二週間を経過することによって終了する。

引用：民法第627条

「会社が人手不足だから」
「今やめたら周りに迷惑がかかるから」

と、気にする方もいますが
そもそも会社が人手不足なのはあなたのせいではなく会社の責任です。

会社は人手不足を理由に
あなたを引き留めてくるかもしれませんが
毅然とした態度で挑みましょう。

仕事のひきつぎをする

退職後に一緒に働いていた同僚から
変な恨みをかわれないためにも
最低限の引継ぎはしておきましょう。

きちんと引継ぎをしておかないと
会社と余計なやり取りが発生し
退職までに時間がかかることがあります。

スパっと気持ちよく辞めるためにも
自分の仕事は引き継いでおいたほうがいいでしょう。

会社からの貸与品と私物を片付けておく

退職後に私物や会社からの貸与品を返しに
職場まで行くのは気まずすぎます。

退職前に自分のロッカーを整理する
会社からの貸与品はすぐに返せるようにしておく
私物はまとめておく

など事前に余計な手間がかからないように
準備しておきましょう。

退職理由に「一身上の都合」を使う

退職の意思を上司に伝えるときに
一番使える理由が「一身上の都合」です。

「営業ノルマがきつすぎて…」
「上司からのパワハラに耐えられなくて…」
「職場の人間関係がうまくいってなくて…」

といった会社に対する不満を伝えてしまうと
「改善するから…!!」
「今○○さんに辞められると困るから…!!」
「○○さんを異動させるから!!」

と引き留めにあう可能性が大です。

できれば一身上の都合と合わせて次のような
具体的な理由があるとさらに効果的です。

家族の介護
新しい仕事を始めたい
…など

退職を切り出せないなら退職代行を使おう!!

中にはパワハラ上司の存在や
職場環境の状態によっては退職を言い出せない場合もありますよね。
辞めたいのに退職を言い出せないのは非常に辛いですよね。

そんな時に利用できるサービスが
退職代行サービスです。

退職代行は

会社に顔を出さなくてOK
依頼は電話やLINEでOK
即日から利用可能

という退職に悩む人にとっては
素晴らしいサービスです。

3万～5万の料金を支払えば
業者が退職に必要な意思表示や手続きを行ってくれます。

辞めたくても辞められないと悩んでいる方には
効率的に辞められるのでぜひ利用しましょう。

退職代行の費用は有給休暇で相殺しよう!!

[char no=”11″ char=”質問女性”]辞めようと悩んでいる
仕事を辞めるのに数万円払うのは
なんだか釈然としません。[/char]

[char no=”1″ char=”めんだこ”]確かにそうですね。
その場合あなたが6ヶ月以上働いていたら
会社に有給休暇の申請をすることで
退職代行に費用分を充てることができますよ。[/char]

あなたが6ヶ月以上勤務していた場合
会社に申請することで有給休暇をもらうことが可能です。

有給は勤続年数によってもらえる期間が異なりますので
事前に確認しておきましょう。

以下は営業職の平均年収520万円をもとに
もらえる有給の期間と金額のおおよそをまとめたものです。

勤続年数	有給休暇期間	金額(目安)
0.5年	10日	21,6000円
1.5年	11日	23,8000円
2.5年	12日	25,9000円
3.5年	14日	30,2000円
4.5年	16日	34,5000円
5.5年	18日	38,8000円
6.5年～	20日	43,2000円

退職時に必ず有給を申請し
退職時にかかる費用の負担を軽くしましょう。

また、有給の申請がしにくい場合は
これも退職代行サービスが会社に交渉してくれるサービスもあります。

退職を言い出せなくてもバックレは絶対NG!!

どんなに退職を言い出しにくくても
バックレだけは全体に辞めましょう!!

会社をバックレてしまうと
会社に損害を与えたとみなされ「懲戒解雇」
扱いになってしまう場合もあります。

「懲戒解雇」になってしまうと
転職の際に非常に不利になってしまいます。
最悪再就職も難しくなってしまう場合もあります。

たぶん懲戒解雇だと思うけど、履歴書にもちゃんと懲戒解雇だって記入しないといけないから再就職は極度に不利になると思うよ（隠してもバレた時点で懲戒解雇でしょう）

— 神沢野並 (@nnm_t) January 16, 2016

仕事が辛くて逃げたくなる時があると思いますが、バックレや無断欠勤だけはやめましょう。

無断欠勤を2週間続けると懲戒解雇になる可能性が高く、そうなると再就職がほぼ不可能になってしまうからです。

ただし、精神疾患やハラスメントを受けたことが原因の場合は懲戒解雇される心配はありません。

— こー吉@ADHD治したい (@kokichiblog) June 18, 2020

バックレるくらいなら
退職代行を利用して辞めたほうが賢明です。

退職代行を使って退職するまでの流れ

では退職代行を使って辞める場合
どういった流れになるのでしょうか??

こちらに一連の流れをまとめました。

LINE・メール・電話で相談

退職代行の多くはLINEやメールでの相談を受け付けています。
対応も早くすぐに返信が返ってきます。
相談は基本的に無料です。

ただ、弁護士が運営している退職代行サービスなどは
中には回数制限があるものもあります。

退職代行はたくさんの運営会社があるので
どこにしようか迷う場合はこちらに確実に退職できる業者をまとめましたので
参考にしてください。

代行費用の支払い

相談内容、退職希望日などを相談したら
入金を求められるので業者の指定する方法で入金します。

退職代行サービスの入金方法は
大体がクレジットカードや口座への振り込みです。

即日退職希望の場合は
クレジットカードでの支払いを求められることもあるので
あらかじめ用意しておくといいでしょう。

退職実施

入金が確認されると退職の手続きに入ります。
あなたは何もする必要はありません。

会社から連絡が来る場合もありますが
全く応じなくて問題ありません。

会社との書類にやり取りが必要になる場合は
郵便でのやり取りとなるので会社に出向く必要もありません。

退職完了

退職が完了すると業者から連絡が来ます。
連絡が来れば無事に退職完了です。

悩んでいるくらいなら退職代行サービス使おう!!

もしあなたが営業職を辞めたいと悩んでいるならば
ぜひ退職代行サービスの利用も考えてみましょう。

いろいろな退職代行業者を調査してきましたが
どこも退職失敗したという事例はほとんど見つかりませんでした。

労働者の退職は法律によって認められています。
相談は無料で受け付けているところがほとんどなので
まずは気軽に相談してみましょう。