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スキルアップ

【仕事を辞めたいけど辞められない‼︎】私が実践してる有効対処法6選!!

こんにちは。
めんだこです。

星の数ほどあるサイトから
めんだこの部屋にたどり着いていただいて
本当にありがとうございます‼︎

今日は仕事辞めたいと思っているのに辞められない

社会人なら誰しも一度は陥ったことがある
このジレンマについて
語りたいと思います(笑)

辞めたいと思っているのに
辞められないのはなぜでしょうか?
本当に辞めたいなら

「仕事 辞めたい 辞められない」
なんてGoogle検索しないで
さっさと辞表出してると思うんです(笑)

でもこのページを
ご覧いただいていると言うことは

「仕事 辞めたい」

について何かしら思うことがあっ
検索かけてると思うんです。

結論

「辞められない理由」

を解決できていないからなんです。

逆にいえばこの「辞められない理由」
を解決できればいつでも辞めれるんです。

この記事では読者の皆様の
「辞められない理由」
を少しでも解決できればと思い、

めんだこが実践している考え方や対策を伝えていきます。

辞めたいと思っているのにやめられない理由は?

辞めたいと思っているのに
辞められない理由はなんでしょうか?
考えてみましょう。

辞める手続きが面倒?

新卒で入社したばかりなら
いきなり辞めるなんて無責任すぎて言い出せない
だったり

数年働いているなら
上司に退職意思を伝えたらめちゃくちゃ引き留めにあった。
なんてあるあるですよね。

なかには
「給料あげるから考え直してくれ。」
なんて言われて思いとどまる人もいるでしょう。

(前の会社はこれをしていて、それが他の社員にバレて
文句ブーブーでした笑)

酷いケースだとモラハラやパワハラまがいなことされた
なんてこともあるかと思います。
(余計辞めたくなるわ笑)

◆解決策:退職代行

そんなときの解決策はズバリ「退職代行」です。

ここ
12年で注目を集めている退職代行は
数多くの業者が存在しているので

どんな業者を選んだらいいか
心配になる方もいるかと思います。

サポートがきちんとしている業者を選べば
退職失敗のリスクはほとんどありません。

ほぼ
100%確実に退職できます‼︎
手っ取り早く退職するなら使わないてはないです。

ですがなかには違法業者
ぼったくり金額な業者も存在しています。

こちらに掲載している退職代行業者は
弁護士が会社と交渉してくれたり

退職後の転職サポートも行なっているので
安心して依頼できます。

※関連記事

収入がなくなってしまうから?

いますぐに辞めてしまったら
当然ながら収入がなくなってしまいます。

失業保険で次回就職まで
一定の収入を得ることはできますが

貯金がなければ失業保険だけで生活するのは
苦しいものがあります。

会社員時代の給料で生活をしていたなら
いきなり生活水準を下げる
なんてことはなかなかできないので

収入は辞められない理由の中でも
多くの人が悩んでいると思います。

◆解決策:副業を始める

めんだこは3年以内に
いまの仕事を辞めようと
計画していますが(笑)

いまの月収が23万くらいなので
当然ながらいますぐに
辞めることはできません。(笑)

そこでめんだこが始めたことが
最近めっちゃ流行っている副業です。
副業ブームに乗っかりました(笑)

この副業で
いまどのくらい稼いでいるかというと
収入はほぼ0

というか赤字です。(笑)
ですがめんだこは目先の収入ではなく

将来継続して得られる収入が
目的なので今は収入
0でも気にしておりません。

3年以内に月収30まで
達成することがひとまずの目標です。

そして明確な期間と目標を持って取り組め
副業は自分の精神的な支えになります。

実はこれが副業を始めた
大きな理由になっています。

めんだこは常に心の中で

[char no=”1″ char=”めんだこ”]どうせ3年以内には辞めるんだから
一生こんな会社でやりたくないことを
我慢してやり続けることもない。[/char]

と思っています(笑)
なんと無責任な‼︎
と思われるかもしれないですが

こう思うようになってからめんだこは
精神的にとても楽になりました。

仕事を辞めるにしろ辞めないにしろ
心が救われるなら
副業はやらない手は無いと思います。

これ以上の会社はないと思っているから?

一つの会社で長く働いていると
だんだん居心地良くなってきて
少しの不満なら我慢できちゃうもんです。

「ここはおかしい。」
「何度も改善案を出しているのに改善されない。」
「どうせ言っても直らないしな。」

こんな感じで周りのために
不満を解消しようとしても

要望が通らなくて
そのうち諦めモードになります(笑)

それでそのうち

「この会社はここが悪いけどいいところもあるしな。」
「生活もかかってるし我慢するか。」

なんて感じで自分自身を
納得させちゃうもんです。

ですがこれが積もり積もると
心のモヤモヤっていつまでも晴れません。

◆解決策:慣れれば結局同じ

世の中に会社ってごまんとあります。

あなたがいまの仕事を
辞めたいと思ってるけど

今以上の会社がない
思っているのであれば

それは多少の不満はあれど
我慢して働けるレベルということなのです。

転職して新しい職場に慣れてしまえば

結局また大なり小なり
不満は出てくるものなのです。

転職した先がどんな環境なのか
未来のことなんて誰にもわかりません。

今以上の会社はないが
本当に辞めたいと思っているなら

もう思い切って転職するか
勇気がないなら割り切って働くしかありません。

つらいから辞めるのは無責任だから?

責任感が強い人なら

「仕事がつらいから辞めるなんて
社会人として失格だろう

なんて自分を追い詰めて
しまう人もいるかもしれません。

私も店長をやっていた頃は

「営業成績を追いかけるのが
もう辛くて辛くて無理です

といっていたスタッフに対して

[char no=”1″ char=”めんだこ”]何を甘えたことを言ってるんだ‼︎‼︎[/char]

と内心思っていました。
(昔の自分を殴りたい笑)

しかし前の会社では[char no=”1″ char=”めんだこ”]テキスト[/char]
営業数値に追い詰められて

退職した人や休職してしまった人
何人も見てきました。

みんな責任感が強くて仕事熱心な人ばかりでした。
退職や休職の人事通知を見るたびに

[char no=”1″ char=”めんだこ”]なんでこの人が[/char]

といつも思っていました。

◆解決策:辛くて辞めるのは無責任ではない‼︎

考えてみてください。
あなたはどうして働くのでしょう?

会社のため?
生活のため?
家族のため?

みんなそれぞれの生活があって
それを支えるために働いてるわけですよね?

当たり前ですが自分の人生って
自分だけのものであって

会社に尽くすために
生きてるわけじゃないですよね?

だから自分が壊れそうなときは
やめたっていいんです。

だって考えてみください。

もしあなたがうつ病にでもなって
再就職不能になったりしても

いまの会社はあなたの面倒を見てくれますか?
怪我して働けなくなっても養ってくれますか?
会社はあなたの人生に責任持ってくれますか?

もうわかりますよね?
会社はあなたの人生の
責任なんてとってくれません。

会社が

[char no=”2″ char=”上司”]仕事が辛くて辞めるなんて無責任だー‼︎‼︎[/char]

なーんていうもんなら

[char no=”1″ char=”めんだこ”]それならあなたも
私の人生の責任
とってくださいよ〜。
一生(笑)
え⁇できない⁇
無責任ですねぇ〜。[/char]

って話なんです。(笑)

会社員を辞めて
豊かな人生を送っている人は
たくさんいます。

会社を辞めることは決して
無責任なことではありません。

結局会社にはあなたの代わりは
いくらでもいるんです。

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数年後あなたはどうなっていたいのか?

仕事を辞めたいけど辞められない
と思っているなら

遅かれ早かれ
あなたはいまの会社を辞める方向で
行動すると思うんです。

いざ辞める‼︎
となった時のために

副業や転職に備えて
今から準備しておくのが絶対いいです‼︎

特に「いつまでにどうなっていたいか?」
を明確にしておくのがすごく大事なんです。

これってモチベーションに
めちゃめちゃ影響します。

期間と金額の目標設定

めんだこの場合は副業で
いま本業で得ている収入を
3年内に獲得できるようにして

3年以内に退職するという
目標を決めてます(笑)

とにかく大事なのか
何をいつまでにどのように
と具体的に目標設定することなんです‼︎

具体的に目標設定すると
3年で辞めれるようにする‼︎
って考えられるので(笑)

あとは余計なことは考えずにひたすら行動です。
これは副業でも転職でも同じですよね。

目標達成に向けた行動を落とし込む

「何をいつまでにどのくらい」
の目標を決められたらあとは
目標達成するためには何をするのか?

を考えます。
例えば私なら

「どんなに眠くても毎日必ずブログのことをやる
「100記事のキーワードをいつまでに決める
「まずは1年以内に5万稼げるようになる

みたいに最終的な目標達成に向けて
行動することを整理してます。

転職するなら

「転職先に必要な知識を身につける」
「就職に必要な資格をいつまでにとる」

とかですかね?

そこまで具体的に落とし込めたら
あとは達成に向けて行動するだけです。

目標達成までいまの会社で働くなら

この方法だといますぐの退職は無理ですけど
会社を辞められない理由の解決
はこれでいいかと思います(笑)

それでも目標達成までは
いまの会社で働かなくては
いけないですよね

まさにいまの私の状態ですが(笑)
普段はこんなことを心がけてます。

◆解決策:人間関係を割り切る

ちょっと寂しく聞こえてしまう
かもしれないですが、

会社の人たちって緒に働く仲間ではあるけど
友達ではないですよね⁇

もしかしたら本当に心から信頼できて
仕事もプライベートも仲良し‼︎
って人もいますけど

仕事での付き合いである以上
どうしても気が合わない人とも

コミュニケーション取らなくちゃいけないですよね。
(これが本当の本当にストレスなんですよね

そんな相手にめんだこが実践しているのが

相手に一切の期待をしない
この人と口を聞くのもお金をもらうための作業と考える
心を開かないテキストが入ります。

3つです(笑)
薄情かもしれませんが(笑)

特に相手に期待しないというのは
自分の精神衛生を保つのに
効果テキメンです。

こちらの記事では、
苦手な人、嫌いな人への
対処法も
まとめてあります。

◆解決策:自分を機械化する

前の会社はとにかく実績至上主義で
営業成績が取れれば発言権あるし

成績が悪ければ黙って契約取ってこーい‼︎
みたいなとにかく数字が全てでした(笑)

私はそこそこ契約は取れていた方なので
実績が悪くて
叩かれることはありませんでしたが
(笑)

契約が取れれば
それはそれで変な風に期待され
自分にのしかかるプレッシャーが辛かったです。

そんなときは
自分は実績製造機だ
心に暗示をかけて

とにかくひたすらに黙々と
契約を取り続けました(笑)

自分が何か業務で集中出来ること
得意なことがあれば

思考停止してひたすら
黙々やり続けましょう(笑)

そしたら1日あっという間です。

まとめ

会社を辞めたいのに辞められないと思ったいるなら

・辞められない理由を考える
・辞められない理由を解決させる
・辞めた後の自分(数年後の自分)をイメージする
・数年後の自分(目標)に向けて行動する
・辞めるまでは割り切って働く(笑)

今回の内容に限らず
私は普段から悩みや問題が起きたら

「問題原因解決策実行」

4ステップを意識して問題解決にあたるようにしています。
プライベートだけじゃなく仕事でも使えるので
とってもおすすめですよ。

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